Les característiques de les polaines per córrer inclouen principalment la millora de l'eficàcia de l'exercici, la reducció de la fricció de la pell, l'absorció de la suor, una alta elasticitat i una proporció científica d'elastà, un embolcall fort, una llum anti-caminada, etc.
Les polaines de running, també conegudes com a pantalons de compressió, estan dissenyades per millorar l'eficàcia esportiva. Són capaços de reduir les abrasions entre la pell, especialment durant l'exercici prolongat, el greix de les cuixes es balancejarà i s'estrenyi amb el ritme, i és fàcil provocar irritacions a causa de la fricció. L'ús de pantalons de compressió pot reduir aquesta agitació, evitant així les irritacions i reduint la fatiga de l'exercici.
Pel que fa a la tela, les polaines de running estan fetes de teixit de tecnologia negra ultralleugera, que pot absorbir la suor a l'instant i assecar-se ràpidament en pocs minuts, amb un fort efecte absorbent, que pot eliminar ràpidament la suor de la capa exterior de la roba. L'estructura buida creuada exterior ajuda a que la suor s'evapori a la velocitat de la llum, mantenint-la transpirable i enganxosa.
La relació d'elasticitat alta fa que els pantalons tinguin una bona elasticitat, la qual cosa pot reduir la fricció entre l'exercici i la pell, de manera que la gent es pugui sentir còmode i sense restriccions durant l'exercici. Aquest teixit no només és adequat per a persones primes, sinó també per a persones que necessiten treballar amb els peus durant llargs períodes de temps, proporcionant un bon suport i forma.
Les polaines per córrer són molt envoltants i poden reduir l'acumulació d'àcid làctic als músculs i ajudar a la gent a fer exercici millor. Estan dissenyats per reduir el tremolor del greix de les cames, la qual cosa ajuda a estrènyer i tenir un bon aspecte, alhora que redueix l'esforç físic innecessari, facilitant a les persones completar la seva rutina diària d'exercici.